miércoles, 17 de diciembre de 2008

“Código de ética entre amigas”

Aqui les dejamos algunos consejos, que esperamos que les sirvan... disfrutenlos!

Ley de corazones rotos:
Tu amiga llora por que termino con su novio, el le puso el cuerno o simplemente no la pelan. Deberías de ser su paño de lágrimas en ese momento para que se desahogue, debe de saber que cuenta contigo.
“Una amiga de verdad esta a tu lado cuando a causa de una infidelidad comienzas a decir que todos los hombres son unos estupidos”
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Ley de Escucha silenciosa:
Una amiga no piensa “¡Ay, ya va a empezar con lo mismo!”, cuando la otra amiga platica otra vez que esta enamorada de un chico (que para ella es el mas guapo del universo), no te enfades ni enojes con ella, respira y cuenta hasta 10 y entusiásmate con ella otra vez! Esa es la tarea de una buena amiga escuchar a la otra, además cuando te llegue tu hora cursi, ella no tendrá más remedio que oírte, y no lo hará por pago, sino por agradecimiento.

Ley de la confianza intima:
Esta ley trata de que no hay ningún problema de que una amiga y otra se cuenten detalladamente algunas cosas intimas que nadie (absolutamente nadie) conoce, el secreto solo deberá permanecer entre amigas, ella se dará cuenta de que tan buena eres guardando secretos, y no perderá la confianza que tiene en ti, y te abrirá el corazón siempre.

Ley de Comparación:
Tú eres muy sociable, tienes muchos pretendientes, tienes muy buenos promedios y tu familia es genial. Tienes muchas cosas a tu favor, pero nunca las utilices para formar jerarquías entre amigas, pueden tener ganas de matarte, pena, enfadar o darles unos pésimos celos a algunas amigas, Todos somos diferentes. Tenemos diferentes estilos, formas de ser y actitudes, simplemente siéntanse bien con lo que tienen y por las cosas que las unen.

Ley de Camaleón:
Una buena amiga/confidente debe tener la suficiente fuerza, valor, fortaleza y capacidad para cambiar de forma y actitud cuando la otra lo necesite. Tienes que ser una clase de psicóloga cuando ella lo necesite, su diseñadora de modas cando ella no sepa que ponerse, su cómplice de fiestas y/o travesuras.

Ley de Copyright:
Las copias nunca son buenas, Entre amigas es bueno que ella y tu tengan algunas cosas en común, después de todo por algo son amigas. Pero nunca sean tan extremistas, por que hay chicas que resultan ser una sola, se compran las mismas cosas, tienen los mismos peinados y se comportan igual, algunas veces es enfermizo y molesto. Con esto se pierde la identidad, dejas de ser tú y empiezas a convertirte en ella. Así es como surgen las burlas y la inseguridad. ¡No Pierdas tu sello personal!

Ley del Te lo dije:
Entre amigas es normal que haya consultas, sugerencias, consejos, tips, etc., etc. Tu amiga del alma te pide un consejo y tu se lo das con toda tu buena fe, y ella te dice que tienes razon. Pero a la hora de ponerlo a prueba, ella hace todo lo contrario. Después llega a ti llorando, y aquí viene lo que no debes de hacer, NUNCA, ni por satisfacer tu ego le digas un “Te lo dije”, se sentira muy mal y tal vez se distancien las dos. Así que calladitas se ven más bonitas, cuando ella tome una decisión que a ti no te agrade mucho, ten en cuenta que es tu amiga, no tu paciente emocional.

Ley del Reciclaje:
Con amigas pasa seguido que tu mejor amiga corte con su novio. Pasa un tiempo y el te pide que seas su novia, y a ti siempre te gusto. ¿Qué debes de hacer?, que conflicto ¿no? Muchas chavas pensaran “Eso ¡Jamás!, ¡primero muerta que traicionar a mi amiga!”. Pero andar con el ex de tu amiga no es traicionarla, lo seria si se lo bajaras cuando ella aun seguía con el. Puedes andar con el si:
1) Si el rompimiento no fue reciente, digamos como… un mes, de lo contrario podrías tener un conflicto grande.
2) Si ellos nunca tuvieron una relación tan formal, pues obvio que ella no se casaría con el a tal edad.
3) Si tu amiga anda con otro y el es Edward Cullen comparado con su ex.
4) Si ella termino con el y no siente nada por el.


Extras:
Una amiga incondicional:
« Es la única persona a quien puedes llamar por teléfono aunque sea la 1 de la madrugada solo para saludarla sin que piense que estas loca.
« Su amistad te da fuerza y elementos para hacer tus sueños realidad.
« Te comprende si tus papas te regañaron o no hiciste tus trabajos de la escuela.

En caso extremo:
Si ella esta haciendo el ridículo o haciendo algo malo, es básico que la tomes de los brazos fuertemente, casi sacudiéndola, la mires con enojo directamente a los ojos, le digas cosas fuertes para que reflexione, eso de verdad es amistad a prueba de todo.

Enemigas disfrazadas de amigas:
Una amiga puede aparentar serlo, pero a veces solo te quiere hacer desatinar, o simplemente puede ser un rival, estas son algunas formas de descubrirlo:
1) si a ti te preocupa que te estén poniendo los cuernos y ella te lleva una lista larga de los peores casos de ese tipo y de las chavas mas guapas que tu o te sale con que puede ser que el ya no te quiera.
2) Si vas a una fiesta con un precioso vestido que dejara a las demás con la boca abierta y ella te dice que no te o pongas que por que se te ve mal, cuando se te ve genial, o te dice que teme que se te vaya a romper.
3) Si cada vez que la ves ella te da “una critica constructiva” diciéndote lo mal que te vez con una clase de ropa.
4) Cuando te dice los horóscopos y nomás te dice las cosas malas de tu signo.

esperemos que les sirvan!

xoxo.

Artura Lee & Antonia Priccolo.

viernes, 12 de diciembre de 2008

Cómo sentirse bien con uno mismo

¿Cómo te sientes contigo mismo?
La respuesta a esta pregunta expresa tu nivel de autoestima
A continuación te mostraremos 5 principales puntos que te ayudaran a reforzar tu autoestima y mantener una actitud positiva.

1. Se sociable.- no somos una isla, todos necesitamos de la interacción con otras personas para tener un sentimiento de pertenencia. Participa en actividades sociales y recreativas frecuentemente.

2. Establece metas realistas.- Plantearse metas muy altas puede llevar a sentimientos de fracaso. Los objetivos realistas pueden generar sensaciones de lealizacion y éxito.

3. Aprende a celebrar.- Toma un tiempo para felicitarte a ti mismo cuando logres un objetivo por mas simple que parezca.

4. Cambia tus pensamientos.- Piensa acerca de las cosas que hace bien en vez de estarte enfocando en lo que nopuedes hacer.

5. Cuídate a ti mismo.- Presta atención tanto a tus necesidades físicas como emocionales. Valórate y los demás también te valorarán.



Bueno, esos fueron los 5 puntos importantes. Esperamos que les sirvan un poco -o mucho- en un futuro...


Xo.
Antonia Priccolo.

martes, 9 de diciembre de 2008

14 consejos para estudiar mejor


Aqui les dejamos algunos consejos, que para en esa epoca de examenes no tengas ningun inconveniente y puedas estudiar mejor, para aprobar ese tan dificil examen que el maestro te pondra.

1. Si estás harto de estudiar, recuérdate a ti mismo por qué lo haces. Qué te gusta de lo que estudias, qué te llevo a estudiarlo, qué esperas conseguir. Cualquiera que sea el motivo, tenlo siempre en la mente, y recuérdalo cuando te entren ganas de dejarlo todo.


2. Es mejor ir avanzando lentamente, pero dar pasos seguros. No trates de leerte todo el material seguido, y luego otra vez y otra. Empieza por el principio y ve asimilando todo lo que lees.

3. Usa toda clase de elementos que te permitan recordar un capítulo, un tema o sección con una frase o una palabra. Ponte post-it en la mesa con fechas importantes o contenidos que tengas que saberte de memoria.

4. a cierta gente le resulta útil marcarse metas y premios por el trabajo que va haciendo. Si tu fuerza de voluntad no anda muy fina, haz algo como esto: "no iré al concierto del viernes a menos que me aprenda los tres primeros temas". Evidentemente, si haces esto tendrás que ser honesto contigo mismo. No vayas al convierto si no cumples los requisitos que te has puesto. Es obvio.

5. algunas veces te puedes concentrar escuchando musica que te guste y/o relaje, eso a mi siempre me ha funcionado, bandas como My Chemical Romance, Camila, o cualquiera que te guste te pueden ayudar a relajarte y estudiar con mas facilidad, algunas veces puedes componer las canciones con los temas que estas estudiando.

6. El examen es mañana. Tú has seguido tu plan de estudio y has aplicado las técnicas que te hemos explicado pero, de repente, tienes la sensación de que no te acuerdas de nada, ¡ni siquiera de cuánto son 2+2! ¡No te dejes dominar por los nervios! Tu cerebro necesita tiempo para asimilar toda la información que ha incorporado. Intenta dormir bien por la noche y mañana te sorprenderá lo bien que te sabes la materia.

7. Antes de ponerte a estudiar prepara todas las cosas que preveas necesarias. Es conveniente cortar a tiempo las posibilidades de fuga. Quien mucho se levanta, poco interés tiene.

8. Procura trabajar en una mesa en la que sólo tengas las cosas que necesites para el estudio; evita en lo posible el riesgo de distraerte. Si es posible, estudia siempre en el mismo sitio y en el mismo horario; “crea el hábito”.

9. Busca sitios adecuados donde poder estudiar sin que haya demasiado ruido. Si es necesario habrá que recurrir a otras posibilidades fuera de casa: bibliotecas públicas, etc. La concentración es imprescindible, tambien tiene que estar bien ventilado, las neuronas tambien necesitan oxigeno.

10. Empieza a estudiar con un vistazo general de los temas. Esto ayuda a concentrar la atención y a despertar el subconsciente. Tener un marco de referencia general te ayudará a comprender mejor los pasos de un proceso.

11. Cuando lo necesites, descansa, relájate, oye música. No esperes a que el cansancio se convierta en agotamiento, pero tampoco diversifiques los objetivos de tu atención haciendo varias cosas a la vez.

12. Pide ayuda cuando la necesites. Remite tus dudas al profesor, pero no dejes pasar un tiempo excesivo para aclararlas. Muchas veces basta con una consulta a tu compañero, pero cuando haga falta hay que recurrir al profesor, con quien siempre hay que mantener una relación personal que facilite estas consultas.

13. Pide ayuda cuando la necesites. Remite tus dudas al profesor, pero no dejes pasar un tiempo excesivo para aclararlas. Muchas veces basta con una consulta a tu compañero, pero cuando haga falta hay que recurrir al profesor, con quien siempre hay que mantener una relación personal que facilite estas consultas y siempre tenlo visible.

14.Pide ayuda cuando la necesites. Remite tus dudas al profesor, pero no dejes pasar un tiempo excesivo para aclararlas. Muchas veces basta con una consulta a tu compañero, pero cuando haga falta hay que recurrir al profesor, con quien siempre hay que mantener una relación personal que facilite estas consultas.

Espero que les sirvan.

xoxo
Artura Lee.

lunes, 8 de diciembre de 2008

Bienvenidos!

Hola Lectoras:

Esta es una pagina especial, donde ustedes podran contar sus problemas, y nosotras trataremos de resolverlos :) al decir nosotras me refiero a mi... Artura Lee & Antonia Priccolo, decidimos hacer esta pagina por que sabemos que muchas o muchos adolesentes tienen problemas, como nosotras, y esta pagina definitivamente te tratara de ayudar a resolverlos... Esperamos que les sirva de ayuda, y empezaremos poniendo algunos consejos para cuando quieras olvidar a un chico o chica pero no puedas... Y tambien una de las mejores formas para ayudarte a estudiar para esa semana de examenes que es tan estresante.

Esperamos ayudarlos!

Xoxo.

Artura Lee.♥